旅する上野村 - 人と自然がもてなす小さな村

森林セラピーとは、癒し効果が科学的に検証された「森林浴効果」のこと。森の中を歩くと、不安感や緊張、心労を軽減させ、気分をリラックスさせる効果があります。森林セラピストが誘うセラピーメニューで、日々の疲れを癒す森の力を感じ、心身ともにリフレッシュしませんか。
ご予約／お問合わせ：森の体験館 0274-20-7072（9:00～17:00）
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ノルディックウォークとは、フィンランド発祥の2本のポールを使ったウォーキングです。手軽に全身運動ができるので、ダイエットやリハビリテーション、トレーニングに効果的です。上野村の自然を体感しながらの運動は最高に気持ちがいい〜！
ご予約／お問合わせ：森の体験館 0274-20-7072（9:00～17:00）

木の温もりを感じながら、自分の好きな物を自由に作りませんか。木の枝を組み合わせて、くっつけて…。竹とんぼや表札、時計などが作れます。創造力・表現力を最大限引き出して、世界に一つだけの作品を作りましょう。モノ作りの楽しさを存分に味わってください。
ご予約／お問合わせ：
森の体験館 0274-20-7072（9:00～17:00）

森の里に受け継がれた藍染め。思い思いの模様で、あなただけのオリジナルの藍染めを作りませんか。熟練のスタッフのサポートのもと、気軽に体験していただけます。
ご予約／お問合わせ：森の体験館 0274-20-7072（9:00～17:00）
※ご予約は、団体のお客様のみとなります。個人のお客様のご利用は出来ません。ご了承下さい。

長い長いトンネルを抜けると現れる長さ251m、高さ52mの巨大地下空間。発電機や実物大の水圧管路を間近で見ることが出来ます。地下500mに広がる世界最大級の揚水式発電所の迫力を存分にお楽しみください。
ご予約／お問合わせ：森の体験館 0274-20-7072（9:00～17:00）
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